2025年8月
ジコイッチの3ステップ
2025年8月30日
ジコイッチの３ステップはこれ。 Step1.自己理解Step2.自己受容Step3.自己表現 Step1.自己理解 自己理解は、自分がどんな人間なのかを知るプロセス。「私はこういう人間だ」と自分を言葉にできるようになるこ […]
ジコイッチと他の理論との比較
2025年8月1日
私は何かに興味を持って考え始めると、頭の中に洪水のように言葉が押し寄せてくるの。大事な言葉もそうでない言葉も混在してるんだけどその取捨選択がうまくいかず、ずっと混乱してるときもあるし余裕がない時は、全部まとめて捨てちゃっ […]