もう一度、
自分の人生を取り戻す。
人生をちゃんと生きてきた人が、
「自分の人生」を生きるための6ヶ月。
今からが、
人生の本番だと感じているあなたへ
これまで、ちゃんと生きてきた。
家庭も、仕事も、人間関係も、
その時その時で、最善を尽くしてきた。
それでも今、心の奥にこんな感覚が芽生えていませんか？
- 笑っているのに、どこか心が置き去りになっている気がする
- 気づけば「本当はどうしたいの？」と、自分に問い続けている
- 選んだはずの道で、これでよかったのかと、時々立ち止まってしまう
なぜ、迷い続けてしまうのか
私たちは成長の過程で、
- こうあるべき
- 期待に応えなければ
- これは選んではいけない
そんな無意識の選択を、何度も重ねてきました。
その結果できあがったのが、
自己像（自分はこういう人間）と
理想像（本当はこう生きたい）のズレ。
このズレこそが、
「迷い」「虚しさ」「やる気が出ない感覚」の正体です。
ジコイッチとは
ジコイッチ＝自己一致。
自分を変えるのではなく、自分を取り戻していくプロセスです。
これらをもう一度迎えに行き、人生を自分の手に戻していきます。
ジコイッチ・コンサルで得られる変化
ジコイッチ・コンサル３つのポイント
自分らしい生き方がわかる
私の人生こんなもんじゃない、もっとできるしやる気もある。でも何をすれば、どこに向かえばいいのわからない。その答えにたどり着くひらめきと気づきが得られます。
自分の乗りこなし方がわかる
自己像「自分はこうである」と理想像「自分はこうありたい、こうあるべき」とのギャップを埋めて、この先一生ブレず迷わずに、自分の人生を乗りこなせるようになります。
仲間と居場所が持てる
今ここに集中して、一人時間が安心感と充実感で満たされる。誰かといてもありのままの自分を解放することができる。本物の仲間と出会い、安心の居場所が手に入ります。
プログラム
| 第1回 | 2026年4月12日（日） 13:00～16:00 | ジコイッチへの旅 これまでの成長プロセスを振り返る 今の自分ができた理由が腑に落ちる |
| 第2回 | 2026年5月10日（日） 13:00～16:00 | 旅の地図を手に入れる 選ばなかった、生きなかった側面を見る 人生に影響してきた思考パターンに気づく |
| 第3回 | 2026年6月14日（日） 13:00～16:00 | 冒険へ踏み出す 「コンプレックス」と「シャドー」 避けてきた自分と向き合い、力に変える |
| 🌟個別カードセッション（60分）🌟 | ||
| 第4回 | 2026年7月12日（日） 13:00～16:00 | 影との闘い 人生の目的を取り戻す ジコイッチ・タイプ診断で軸を見つける |
| 第5回 | 2026年8月9日（日） 13:00～16:00 | 再選択と再統合 これからの基準と指針が明確になる |
| 第6回 | 2026年9月6日（日） 13:00～16:00 | 旅のその先へ 自分らしく生きる決断 人生後半のゴールと行動計画が言語化される |
| 🌟個別カードセッション（60分）🌟 | ||
この講座が大切にしていること
- 安心して本音を話せる場
- 正解を押しつけない
- 一人ひとりのペースを尊重
変わることを急がせません。
でも、止まり続けることもしません。
こんな方におすすめです
- 自分らしい生き方にシフトしたい方
- 後悔のない人生を送りたい方
- 自分を後回しにしてきた方
- 人生後半で、夢や目標を形にしたい方
- 安心して語り合える仲間が欲しい方
Lecturer
- 講師紹介 -
中村 涼子
RYOKO NAKAMURA
私はかつて離婚を経験し、
孤独に押しつぶされそうな強い恐怖を抱えていました。
カウンセラーでありながら、パートナーシップに失敗した自分。
誰からも、本当には必要とされていない。
本当には、誰の力にもなれない。
自分には安心して頼れる人がいない。
誰かと一緒にいても、どこかで感じる孤独。
この先、たった一人で生きていくことへの恐怖。
この不安感から逃れるにはどうしたらいいのか、自己探究心を深めていきました。
そして、たどり着いた答えは「孤独」を受け入れることでした。
「孤独」とは、自分が唯一無二のかけがえのない存在であることを
この人生で体現するために必要不可欠な、瑞々しい感覚だと気づいたのです。
孤独を受け入れた時、
「自分のために生きる」という覚悟が固まり、「自立」できたのだと思います。
気づけば不安と恐怖は、
清々しい自由さと、生きることへのワクワク感へと変わっていました。
なぜ、今この講座なのか
多くのクライアントの話を聞く中で、私はある共通点に気づきました。
幸せな家庭があっても、たくさんの友人に囲まれていても、
自分らしい生き方を望む人ほど、孤独や不安を感じているということ。
人生の前半は、役割や期待に応えることで進んでいけます。
けれど人生の後半――
「午後の時間」に入ると、誤魔化しはきかなくなります。
これからを、どう生きるのか。
私は、人生の午後を豊かにする鍵は、依存ではなく自立すること。
不安を消すことではなく、自由とワクワクへ転換することだと考えています。
参加者の声
MKさん 「そこそこ幸せ」から抜け出せなかった私が・・・
１期生
そこそこ幸せ、かりそめの安定に落ち着いてしまい、 脱出できない感覚がありました。
ジコイッチを重ねる中で、 「一発逆転を待つ姿勢」が減り、 小さな実行を楽しむ感覚が増えています。
自分の感情が荒れる分、隣人も荒れる。 それを「ちぇっ、おもろないな」と 気楽に受け止められるようになりました。
靴とリュックさん 生きづらさが、いつの間にか消えていました
１期生
ずっと生きづらさがありました。 「ジコイッチ」という言葉にひかれて申し込みました。
6ヶ月を終えた今、 生きづらさがなくなっていることに気づいています。 意識すれば、ご機嫌な状態に近づける。
えっ？こんなに楽に生きていいの？ こんなに楽しく生きていいの？ と、戸惑うほどです。
Mさん 「これさえあれば」という期待がいい意味で裏切られた
0期生
「これさえあれば」というものが得られることを期待していたが、いい意味で裏切られた。
Rさん 自分がジコイッチすることで身近な人の反応が変わった
0期生
自分がジコイッチすることで、身近な人の反応、パートナーや子供たちの反応が変わった。
お申込みの流れ
- 応募フォームから申し込み
- お申し込みフォームからお申込みください。
- 受講可否のご連絡
- 48時間以内に、受講可否のご連絡を差し上げます。連絡がなければ、メールアドレスの受信許可設定の上再度お申し込みをお願いいたします。
- ご入金手続き
- お申込み確定後、事前振込のご案内をお送りします。入金確認後、正式に予約完了となります。
- 講座開講の1週間前
- 開講日が近づきましたら、ZOOM会場の詳細をご連絡いたします。
- 講座開講当日
- お約束の日時に、ZOOM会場でお会いしましょう。安心してご参加ください。
講座概要
- オンライン開催（Zoom）
- 6か月コース（月1回3時間）
- 個人カードセッション2回付き
- グループチャット・課題あり
- 講義動画配信（何度でも視聴可）
受講料：198,000円（税込）
再受講：99,000円（税込）
最後に
ここまで読んでくださったあなたは、
もう「自分の人生」と向き合う準備ができています。
怖さがあっても、
ワクワクが少しでもあるなら、
それは今、動いていいサイン。
ジコイッチ・コンサルは、
人生の午後を、自分で選んで生きるための6ヶ月です。